27 de octubre de 2022

La edición de esta semana trata sobre “las medidas contra la influenza”

La influenza generalmente prevalece de diciembre a marzo, y el número de casos alcanza su punto máximo entre enero y febrero. 

in embargo, este año, la influenza se propagó rápidamente en el hemisferio sur, en Australia, por lo que se teme que pueda comenzar a propagarse antes y en mayor escala también en Japón.

Los síntomas pueden afectar a todo el cuerpo y pueden incluir la aparición repentina de fiebre de más de 38 ℃, dolores de cabeza, tos, dolor de garganta, fatiga y dolor en las articulaciones.

[Para evitar contagiarse]

• Antes de las comidas y después de llegar a casa, debe lavarse las manos cuidadosamente con jabón, durante al menos 20 segundos.

• También debe mantener el nivel de humedad adecuado en la habitación (50-60%).

• Además duerma lo suficiente y coma comidas balanceadas.

[Para evitar infectar a otros]

• Al toser o estornudar, use una mascarilla.

• Si no se siente bien, descanse. No se exceda.

• Si le han diagnosticado influenza, aún puede ser contagioso incluso después de que su temperatura haya bajado. Debe ausentarse del trabajo o de la escuela durante otros 2 o 3 días más a partir del día en que le baje la temperatura.

[Para prevenir la exacerbación de los síntomas]

Debe hacerse examinar en una institución médica después de haber hablado antes por teléfono.

[Acerca de las vacunas]

Las vacunas contra la influenza son una forma efectiva de prevenir que los síntomas se agraven. Se recomienda la vacunación temprana, particularmente para aquellos con alto riesgo de desarrollar síntomas graves, como son los ancianos.

El número de inyecciones requeridas y el costo difieren según la edad.

Por favor consulte a su médico de familia.

Las medidas contra la influenza también son efectivas para prevenir la infección por coronavirus. 

Por favor, haga todo lo posible para tomar medidas contra la infección.