2023년 6월 20일

'열사병 예방'에 대해 알려 드리겠습니다.

열사병은 7월부터 8월에 걸쳐 많이 발생합니다.

장마철에 비가 계속 오다 맑아지는 등 

기온이 갑자기 오를 때는 더욱 주의하도록 합니다.

다음 네 가지 포인트를 유념해 주세요. 

포인트 1 갈증이 나지 않더라도 수분을 섭취합니다.

포인트 2 통풍이 잘 되는 옷을 입도록 합니다.

포인트 3 실내에도 통풍이 잘 되도록 하고 에어컨 등으로 온도를 조절합니다.

포인트 4 평소부터 적당한 운동으로 땀을 흘리도록 합니다. 

매일 매일의 컨디션 변화에 신경을 쓰는 동시에 다음 사항에도 주의해 주십시오.

열사병 환자의 약 절반이 65세 이상 고령자입니다.

고령자는 더위나 수분 부족에 대한 감각, 그리고 더위에 대한 신체 조절 기능이 저하됩니다. 실내에서 열사병에 걸리는 사례가 많이 발생하고 있으므로 실내 기온과 습도를 꼼꼼히 체크하여 더위를 느끼지 않더라도 에어컨을 이용하도록 합니다.

또 어린 자녀나 장애가 있는 분 등 컨디션 불량을 호소하기 어려운 분들의

컨디션에도 신경을 씁니다.