2023년 1월 24일

'인플루엔자와 노로바이러스 대책'에 대해 알려 드리겠습니다.

요코하마시에서는 지난해 12월 28일에 인플루엔자 유행기로 접어들었습니다. 

인플루엔자는 갑자기 38도 이상 발열, 기침, 인후통, 두통을 비롯해 나른함, 관절통 등 전신에 증상이 나타나는 것이 특징입니다.

【걸리지 않기 위해서】

・외출에서 돌아오면 20초 이상 비누로 손을 씻습니다..

・집안이 건조하지 않게 실내습도를 유지하도록 합니다. 

・충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 합니다. 

・특히 천식, 심장병, 당뇨병 등 지병이 있는 분, 임산부, 영유아, 고령자는 중증화되기 쉬우므로 예방에 힘쓰도록 합니다. 

【옮기지 않기 위해】

・인플루엔자에 걸리면 학교나 일은 쉬도록 합니다.

・열이 내려가도 다른 사람에게 옮길 가능성이 있으므로, 해열 후 3일 정도는 자택에서 요양합니다.

또한, 겨울에는 노로바이러스에 의한 감염성 위장염도 유행합니다.

노로바이러스에 감염되면 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 나타납니다.

증상이 없어지더라도 1주일에서 1개월 정도 대변에서 바이러스 배출이 계속됩니다.

【걸리지 않기 위해서】

・조리시에는 식재료를 잘 가열합니다. 

85~90℃의 온도로 90초 이상 가열하면 노로바이러스는 전염력이 소멸됩니다.

・자주 손을 씻습니다.

・노로바이러스는 차아염소산나트륨 등으로 소독하는 것이 유효합니다. 

감염 대책을 적절히 실시하여 모두가 겨울을 건강하게 지낼 수 있도록 해 주시기 바랍니다.