2023年1月23日播出

这个时间为您播送横滨市带来“流感和诺如病毒对策”的中文公共信息。

横滨市12月28日进入流感流行期。

流感具有以下特征：突发38度以上高烧，咳嗽，喉咙疼，头疼，还有疲倦感和关

节疼痛等全身各处症状。

【避免感染流感】

・外出归来后，用肥皂仔细洗手20秒以上。

・对室内进行加湿；

・保证足够睡眠，均衡饮食；

・特别是有哮喘，心脏病和糖尿病等慢性病的人士，以及孕妇，婴幼儿和老年人容易变得症状严重，请您切实采取预防措施。

【避免传染给别人】

・患上流感后，不要上学或上班。

・即使退烧后，也有可能传染给他人。退烧次日起三天左右，请在家里休养。

另外，冬天也是诺如病毒导致传染性胃肠炎流行的时期。如果感染诺如病毒，会出现呕吐，腹泻和发热等症状。症状消失后一个星期至一个月左右，诺如病毒会在粪便中持续排出。

【避免感染诺如病毒】

・做饭时，请对食材进行充分加热。

请在85～90度之间充分加热90秒以上，使诺如病毒失去传染力。

・请频繁洗手。

・用次氯酸钠等可以有效对诺如病毒进行消毒。

请大家采取妥善防范措施，度过一个健康的冬天！