2025年1月20日播出

这个时间为您播送横滨市带来的有关“流感和诺如病毒”的中文公共信息。

在横滨市，流感持续蔓延。

流感的特征是突发38度以上高烧、咳嗽、喉咙痛、头痛，以及全身乏力、关节疼痛等全身症状。

【预防措施】

・外出回家后，请用肥皂洗手。建议反复搓洗30秒左右。

・保持室内湿度。

・保持充足的睡眠和均衡的饮食。

・特别是患有哮喘、心脏病、糖尿病等慢性病的人士，以及孕妇、婴幼儿和老年人，症状容易加重，请务必做好预防措施。

【不传播给他人】

・出现症状后的3至7天左右，会从鼻子和喉咙等排出病毒。因此，在排毒期间，请避免外出。

此外，冬季也流行诺如病毒引发的传染性胃肠炎。

感染诺如病毒后，会出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等症状。

即使症状消失，病毒仍将从粪便中排出，持续一周至一个月左右。

【预防措施】

・烹制双壳贝类等时，应将其中心部分加热至85-90℃，持续90秒以上。

・请注意勤洗手。

・预防诺如病毒，对餐具、扶手、门把手等身边物品进行消毒十分重要。比起酒精，热水或次氯酸钠更为有效。

请妥善做好感染防护措施，一起平安度过这个冬天！