2024년 1월 16일

‘인플루엔자와 노로바이러스’에 대해 알려드립니다.

요코하마시에서는 인플루엔자가 계속 유행하고 있습니다.

인플루엔자는 갑자기 38도 이상 열이나고, 기침, 인후통, 두통 외에도 나른하거나 관절 통증 등 전신에 증상이 나타나는 것이 특징입니다.

【걸리지 않기 위해】

・밖에서 돌아오면 비누로 손 씻기를 합니다.

약 30초 동안 손을 문질러 가면서 씻습니다. 

・실내를 가습합니다.

・충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 합니다.

・특히 천식, 심장병, 당뇨병 등 지병이 있는 분, 임산부, 영유아, 고령자는 중증화되기 쉬우므로 예방대책을 잘 시행하도록 합니다.

【옮기지 않기 위해】

・발병 후, 3~7일간은 코와 목에서 바이러스를 배출하는 것으로 알려져 있습니다.

따라서 바이러스를 배출하는 동안에는 외출을 삼가도록 합니다.

또한 겨울에는 노로바이러스에 의한 감염성 위장염도 유행합니다.

노로바이러스에 감염되면 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 나타납니다.

증상이 없어지더라고 1주일에서 1개월 정도 대변에서 바이러스 배출이 계속됩니다.

【걸리지 않기 위해】

・껍데기가 두 장인 조개 즉 이매패 등은, 중심부를 85~90℃에서 90초간 이상 가열합니다.

・자주 손 씻기를 합니다.

・노로바이러스의 경우 식기, 난간, 문손잡이 등을 소독할 때는 알코올보다 뜨거운 물이나 차아염소산나트륨이 효과적입니다.

적절한 감염 대책을 실시하여 모두 함께 이번 겨울을 이겨내도록 합시다.