番組から
2024/12/22
![interfm : インターFM [ 89.7MHz TOKYO ]](/image/logo_inter-new-tagline.svg){kind=logo}
BLUE ENCOUNT・田邊駿⼀がお届けする、忙しい現代においてのリラックス⽅法=「ととのう」⽅法を探っていく、ととのい探求番組『トトノウラジオ』。
先週に引き続き、KEYTALK・巨匠こと、寺中友将さんをお迎えしました！
先週は、巨匠の“ととのい術”ランキングを掘っていきましたが、サウナーの片鱗あり？
ということで、今回は新企画！
番組と僕が独自につくった『サウナ診断テスト』をしました。
Q.サウナのイメージはなんですか？
巨匠「熱い!!!」
Q.自分の性格を一言で言うと？
巨匠「ええぇーーーと、、、内弁慶っ!!」
思わぬ答えに2人とも爆笑。
田邊「1個目でくる？それはオチなのよ・・・（笑）」
ということで気を取り直して次の質問。
Q.田舎と都会、どっちが好き？
巨匠「・・・田舎？」
Q.自分と向き合うのは好き？
巨匠「そうでもない！」
Q.人と遊ぶのと一人で遊ぶの、どっちが好き？
巨匠「人と遊ぶのが好きです！」
Q.新しい自分に出会いたい？
巨匠「出会いたい!!」
そしてここで、田邊ロボットが突如登場。
トトノイマシタ・・・寺中君と、サウナの相性は・・・
87％!!!
高い数字！
アウトドア、人といる時間が好きで、高校時代にやっていたボクシングでの減量のイメージが強いという巨匠。
サウナへの良い思い出をつくれば、すぐ入れるのではないか！
ということで、オススメのサウナは・・・
東京都・としまえんの「庭の湯」
有名庭デザイナーが庭をデザインしており、男女混合のプールやサウナがあり、友達と楽しめます。
庭で四季折々の景色を堪能しながら、ととのえるオススメの場所なんです。
ここで、巨匠の心がととのう、“ととのいミュージック”をセレクト♪
GO★GO!!サウナ ／ ゆず
そして、リスナーからの“ととのい術”も紹介していきました。
ラジオネーム： 嬉し涙じゃじゃ丸さん
散歩に出かけ、自然の音を聴くと“ととのい”ます。
鳥のさえずり、川のせせらぎ、風の音。
歳をとったからこその“ととのう”方法です。
巨匠「自然から生まれる音は気持ちいいですよね」
田邊「サウナもね、外気浴しているときに聞こえてくるんですよ。都会の時は、街の喧騒や車の音がしてくるんですけど、その先にある鳥の声を探してるんですよ」
サウナは五感が研ぎ澄まされるという田邊さん。
気持ちをニュートラルにしたいとき、おすすめです。
ここで、もう1通。
ラジオネーム：みずたまりん さん
私の「ととのう方法」は、毎晩湯船にしっかり浸かって1日の出来事を思い返すことです。
その中で今日上手くいった事、うまくいかなかった後悔。
そんな良い事も悪い事もちゃんと思い返すことで、頭の中が整理出来て、落ち着いて翌日へのリスタートが出来ます。
田邊「お風呂、家で浸かります？」
巨匠「いやーあんまり浸からないです・・・」
田邊「湯船には浸かってほしいですね！表面だけ洗っていると、“毛穴の汚れは取れるけど、心の汚れは取れないさ”」
田邊家の家訓、いただきました。（笑）
田邊「今年のKEYTALK、どんな1年になりそうですか？」
巨匠「リリースはまだ決まっていないんですけど、できるだけ早めに出して、ライブも限られてはいますが、どんどん復活していけたらいいなと思っています」
KEYTALKの最新情報はHPをチェックしてください↓
ということで2週に渡って、巨匠こと、KEYTALK・寺中友将さんをゲストにお迎えしました。ありがとうございました！
◆番組では、メッセージ募集中！
① わたしの“ととのい術”
・サウナに関する技(こんな⼊り⽅してます︕この施設がいい︕etc)
・サウナじゃない⾃分なりの「ととのい術」(リフレッシュ⽅法)でもOK︕
② お悩み相談
他の番組とは一味違う！
サウナによって悟りを開いた田邊さんが、ゲストとともに答えていきます︕
◆プレゼントのお知らせ
今回のゲスト、KEYTALK・寺中友将さんの…
① サイン⼊り 番組 ステッカー
② サイン⼊り 番組オリジナル サウナハット
③ イオンウォーター500ml 6本パック を、セットで3名の⽅にプレゼント!!
上記のプレゼントに外れた方にも、チャンスがあります!!
イオンウォーター500ml 6本パック を、さらに10名の⽅にプレゼント︕
応募方法は、InterFM897のオフィシャルツイッターアカウント @InterFM897 をフォローしてプレゼント投稿をリツイートするだけ。
締め切りは、5月16日（日）まで。
ぜひふるってご参加ください！
過去の放送はコチラから↓
Spotify: https://open.spotify.com/show/3XnQEeRfQ984aUJpe3IOb5?si=y5cagP2NQb-hwD4zjaRihw
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5/10（月）9:30pm - 10pm
DJ: 田邊駿一 (BLUE ENCOUNT)
メール: totonou@interfm.jp
ハッシュタグ: #トトラジ
番組をradikoタイムフリーで聴く▼