番組から
2024/12/21
![interfm : インターFM [ 89.7MHz TOKYO ]](/image/logo_inter-new-tagline.svg){kind=logo}
2/20（月）8:30pm - 9pm
現代のリラックス=「ととのい」を与えてくれる【サウナ】について、BLUE ENCOUNT・田邊駿⼀がゲストとサウナの魅力を話していく番組、『トトノウラジオ』。
今週は、フレデリックから、
好きな水風呂の温度は15℃！三原健司さん、
好きな水は、イオンウォーター！赤頭隆児さんをお迎えしました！
今週は、こちらのコーナー『私がサウナを作ったら』！
フレデリックのお２人に、理想のサウナを描いてもらいました。
まずは、三原健司さんから発表！
テーマは・・・「のんびりサウナ」！！
こちら、入口は右上から！
熱すぎるのが苦手な健司さんは、
サウナは遠赤外線で、温度低め・湿度高めで、体感温度が100℃超えるようなものに。
そして次がポイント。
サウナ室内の入口手前に壁をつけてます。
8～10人くらいのサウナだと、人の出入りで外気が入ってしまうのが
どうしても気になってしまうということで、壁でガード！
すごく合理的で良いですね・・・。
そしてメインは、露天風呂！
前回、露天風呂でととのった健司さん。
且つ、景色が良いところが良い！！
ポイントは「ホテル12階からの景色」。
以前、「ホテル キャビナス福岡」のサウナで感動したそう。
田邊さんもめちゃくちゃ良いよね～・・・と共感。
「ホテル キャビナス福岡」
続いて、赤頭隆児さんの理想のサウナを発表！
テーマは・・・「タオル取り放題」。
田邊さん「これはどういうことなんですか？（笑）」
赤頭「普通は自分のタオルをずっと持っているけど、毎回新しいのにできたら、
最高やなって・・・」
田邊さんいわく、「栄のウェルビーにもありますって。」というツッコミ。
それだけでなく、ポイントは
「水風呂が立ったまま入れる」！
それこそ立ったまま入れる、
熊本の「湯らっくす」に行ったときに感動したそう。
そしてサウナ室の後のイスが重要で、
自分が行ったときにちゃんと座れるように長イスがいっぱい置いてあります。
田邊「ちょっとデパートのヒーローショーやっているところのイスみたいになっている。（笑）」
そして、次はこちらのコーナー
『その悩み、熱波と一緒に飛ばします🔥』
リスナーさんから届いたお悩みを熱波で飛ばしていきます！
最初のお悩みはコチラ。
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ラジオネーム：りん さん
田邊さんゲストさんこんばんは！
まずはトトノウラジオシーズン3おめでとうございます！
大好きな番組なのでまた聴けるのがとっても嬉しいです！
私の最近の悩みですが、仕事のストレスにより睡眠が浅くなってしまったことです。
寝れるには寝れるんですが、寝る時間がものすごく遅くなったり、夜中何度も目が覚めてしまったりしています。
よく眠れるようになるにはどうしたらいいのでしょうか？
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ということで
『その悩み、熱波と一緒に飛ばします🔥』
田邊さんの答えは・・・
「夜は、温冷交代浴でGood Night！！！」
健司さんの答えは・・・
「筋トレ、一択です！！」
これ、ガチなんですよ、、、
と健司さん。
普段からけっこう筋トレをやっていて、
やった次の日は一日眠いんだそうです。
筋トレ後は体の成長ホルモンが出るとホルモンは基本、眠っているときなので
体が自然に眠るモードに入るのだとか。かなり有益な情報！！
続いて、こちらのお悩み。
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ラジオネーム：かれん さん
トトノウラジオシーズン3！ おめでとうございます！！待ってました～～！！
早速ですが私の悩みを聞いてください！
私は大の温浴施設好きで週2~3ペースで通うほどのサウナ好きです
そんな私の夢は、サウナデートをする事！
そして今お付き合いをしている彼がいるのですが、
彼は大の温浴施設嫌い。サウナへ誘っても断られます。
なんでも、知らない人と一緒にお風呂に入るのが考えられないとの事...。
私はサウナも銭湯も大好きなので
この魅力を彼にも分かって貰いたく、個室サウナ等誘ってみるものの、、ことごとく惨敗。
私はもう、彼とサウナデートをする夢は叶わないのでしょうか?？
アドバイス等頂けたら嬉しいです。
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ということで
『その悩み、熱波と一緒に飛ばします🔥』
田邊さんの答えは・・・
「お泊まりサウナで、レッツゴー！」
赤頭さんの答えは・・・
「ドキドキアイマスクで、レッツゴー！」
田邊「ドキドキアイマスク・・・？」
赤頭さん曰く
「行ってくれないんだったら、
アイマスクをつけて、サウナに連れていく…」
田邊「かれんさん、赤頭の意見は聞かなくていいです。（笑）」
ということで、2週に渡って
フレデリックの三原健司さん、赤頭隆児さんをお迎えしました！
ありがとうございました～！
◆プレゼントのお知らせ
今回のゲスト、フレデリック・三原健司さん、赤頭隆児さんの…
①サイン入り 番組 ステッカー
②サイン入り 番組オリジナル サウナハット
③ポカリスエット イオンウォーター900ml 12本 を、セットで３名の⽅にプレゼント︕︕
上記のプレゼントに外れた方にも、チャンスがあります！！
ポカリスエット イオンウォーター900ml 12本セット を、さらに5名の⽅にプレゼント︕
応募方法は、interfmのオフィシャルツイッターアカウント @InterFM897 をフォローしてプレゼント投稿をリツイートするだけ。
締め切りは、2月26日（日）まで。
ぜひふるってご参加ください！
◆メッセージ募集
・新コーナー【その悩み、熱波と一緒に飛ばします🔥】
あなたからのお悩みを募集中！田邊さんとゲストが、あなたのお悩みを解決します！
（サウナ関連じゃなくてもOKです）
他にも…
・オススメの施設
・番組を聞いて行ったよ！という報告/サウナレポート
・サウナについての質問/疑問
・サウナ施設でのコダワリ
・サウナでのオリジナル技 etc
メッセージが採用された方に 「BLUE ENCOUNT・田邊駿一 サイン入り番組ステッカー」をプレゼント！！
totonou@interfm.jpに、ラジオネーム・お名前・住所を書いて送ってください。
◆トトラジ | おすすめサウナMAP
Google MAPを使い、話題にあがったサウナ施設をマークしています。
今後、リスナーさんが紹介してくれる施設も掲載していくので、ぜひみんなで作っていきましょう。
ぜひサウナに行くときの参考にしてください♪
https://goo.gl/maps/F8X8rv6bjAWA2T6X7
◆YouTube配信
放送しきれなかった部分を「ディレクターズカット」としてinterfm公式YouTubeチャンネルで配信中！
https://www.youtube.com/playlist?list=PL39n4AjdXX0Lmi9f-9UHoBhusq7zOrnFi
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2/20（月）8:30pm - 9pm
DJ: 田邊駿一 (BLUE ENCOUNT)
メール: totonou@interfm.jp
ハッシュタグ: #トトラジ
番組をradikoタイムフリーで聴く▼
https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20230220203000
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