Shinagawa Info

7-20-2022

Ang pag-uusapan natin sa linggong ito ay tungkol sa mga hakbang upang maiwasan ang heatstroke.

Habang papalapit na ang pagtaas ng temperatura sa summer, mahalaga na mag-ingat sa heatstroke lalo na ang mga senior citizen.

Upang maiwasan ang heatstroke, kailangang gumawa ng mga hakbang tulad ng mga sumusunod:

Uminom ng maraming liquid bago pa makaramdam ng uhaw

Siguraduhing kumain ng wastong pagkain at regular na magpahinga

Iwasan ang mga maiinit na lugar, at humanap ng mga lugar na malalamig na mapahingahan para matanggal ang init ng inyong katawan.

Mangyaring gawin ang naaangkop na mga hakbang para makaiwas at mag-ingat na hindi matamaan ng heatstroke.

Para sa mga katanungan, pakitawagan ang Senior Citizens’ Welfare Section ng Shinagawa City Office.

Ang numero ng kanilang telepono ay 03-5742-6729.

---

(Audio) 7-20-2022 Nasa Himpapawid - “Mag-ingat sa Heatstroke sa mga Senior Citizen”

---

品川区から、熱中症の予防対策についてのお知らせです。

気温が高くなる夏場をむかえ、特に高齢の方は、熱中症への注意が必要です。

熱中症を防ぐには 

・のどが渇く前に水分補給

・食事、休息をしっかりとる

・暑さを避け、涼しい場所で待機して熱を体から出すなどの予防が必要です。

予防をしっかり行い、熱中症に気を付けましょう。

お問い合わせは、品川区役所　高齢者福祉課　電話番号　03-5742-6729　までお願いします。