番組から
2024/11/25
![interfm : インターFM [ 89.7MHz TOKYO ]](/image/logo_inter-new-tagline.svg){kind=logo}
1/15（土）2pm - 2:30pm
モデルのSHIHOさんをゲストにお迎えしました。
17歳でモデルデビューしたSHIHOさん。
下積み時代には環境を変えたいと思ったこともあったそうですが、目の前のことに集中することでお仕事も徐々に増えていったのだそう。
環境ではなく、まずは「自分」を変えたことが自信にも繋がったんですよね。
そしてSHIHOさんといえば、14年も続けているという瞑想。
最初は集中するのが難しくても、続けることでランニングハイのような”ぬける”感覚があるのだとか。
「瞑想は人間のエネルギー充電」！
目に見えないものを整えることで脳もスッキリするんですね。
そんなSHIHOさんの著書『NATURAL MEDITATION IN HAWAII はじめての瞑想』をサイン入りでプレゼントします。
応募は、Aoの公式Twitterからお願いします。
来週もSHIHOさんをゲストに、ハワイでの暮らしや家族とのエピソードをうかがいます。
◆ Ao Information ◆
2Fの語学コーチングスクール「PRESENCE」から、吉田さん。
コロナ禍からオンライン授業もスタートされている「PRESENCE」。
アメリカやシンガポール、イタリアなど国外からも受講生がいるそう。
気になる方には、無料体験講座もあります。
そして今日のプレゼント！
2Fのサロン「Cryo Body Care」の特別無料券を3名様に。
人気の「マグフォース」は、筋肉量を効率的に増やしながら脂肪を減らすことができるというマシン。
30分間で5万回もの腹筋効果があるのだとか・・・！
ご応募は お名前・住所、「プレゼント欲しい」と書いてoshare@interfm.jp まで送ってください。
〆切は 1/22（土）です。
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1/15（土）2pm - 2:30pm
DJ: Shaula
メール: oshare@interfm.jp
ハッシュタグ: #オシャレ897 #土曜はオシャレなシャウラ
番組をradikoタイムフリーで聴く ▼
https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20220115140000
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