【大人の趣味】未経験から始める音楽がおすすめな理由とは

2024年7月27日2024年7月30日

音楽は、心と体のリフレッシュに最適な大人の趣味です。日常の忙しさから解放され、自分だけの時間を楽しむために、音楽の趣味を始めてみませんか？楽器を演奏することは、ストレス解消や集中力向上にも役立ちます。
ピアノやギター、ウクレレなど、どんな楽器から始めても、きっと新しい発見があるでしょう。

独学で気軽に始める方法もありますが、音楽教室に通うことで、効率的に上達し、仲間と一緒に楽しむこともできます。
今回は、大人におすすめの楽器や、独学と音楽教室のどちらがいいかなどを詳しくご紹介します。

音楽を趣味にするのは簡単！

音楽を趣味にするのは、思っているよりもずっと簡単です。
特別な知識や経験がなくても、始めるためのハードルは低く、多くの人にとって親しみやすい趣味です。

インターネット上には、楽器の演奏方法を教える動画や無料のレッスンサイトが豊富にあります。これらを活用すれば、独学でも簡単に始められます。自分のペースで学べるのも魅力の一つです。

より効率的に上達したい場合は、音楽教室に通うのもおすすめです。
プロの講師から直接指導を受けることで、正しい演奏技術を身につけることができます。

また、同じ趣味を持つ仲間と出会えるのも音楽教室の魅力です。
音楽はリラックス効果もあるので、趣味として楽しみながら日常を鮮やかに彩ることができます。

音楽を聴く

音楽を趣味にする最も簡単な方法の一つは、音楽を聴くことです。

特別な道具やスキルは一切必要なく、誰でもすぐに始められるのが魅力です。
音楽を聴くことで心が癒され、リラックスした時間を過ごすことができます。

無料で楽しむ音楽

現在、インターネット上には無料で音楽を楽しむことができるツールが数多く存在します。YouTubeはその代表的な例です。
YouTubeでは、ジャンルやアーティスト、年代など、自分の好みに合った音楽を簡単に見つけることができます。
また、アルゴリズムがあなたの好みを学習し、おすすめの音楽を提案してくれるので、新しい音楽との出会いも楽しむことができます。

音楽ストリーミングサービス

SpotifyやApple Musicなどの音楽ストリーミングサービスもおすすめです。
これらのサービスは、豊富な音楽ライブラリを持ち、プレイリストを作成したり、お気に入りのアーティストをフォローしたりすることができます。
無料プランでも十分に楽しむことができますが、月額料金を支払うことで広告がなくなり、より快適に音楽を楽しむことができます。

音楽を聴く時間を作る

音楽を趣味にするためには、日常生活の中に音楽を聴く時間を取り入れることが大切です。
通勤時間や家事の合間、リラックスタイムなど、隙間時間を活用して音楽を聴くことで、日々の生活に彩りを加えることができます。
また、音楽を聴くことで気分が上がり、ストレスの解消やリフレッシュにも役立ちます。

好みの音楽を見つける

音楽を趣味として楽しむためには、自分の好みの音楽を見つけることが大切です。様々なジャンルやアーティストに触れることで、自分に合った音楽を見つける楽しさがあります。
例えば、クラシック音楽でリラックスしたり、ポップスで元気を出したり、ジャズでおしゃれな時間を楽しんだりと、シチュエーションに合わせて音楽を選ぶことで、さらに充実した時間を過ごすことができます。

楽器を弾く

音楽を趣味にする方法のもう一つの素晴らしい方法は、楽器を弾くことです。

楽器を弾くことで得られる新しい刺激や達成感は、日常生活に彩りを加え、自己成長にも繋がります。

ここでは、楽器を弾くことの魅力についてご紹介します。

新しい刺激を得る

楽器を弾くことは、新しいスキルを習得することと同じです。初めて楽器に触れるときのドキドキ感や、初めて曲を演奏できたときの喜びは格別です。
日常のルーティンから抜け出し、新しい刺激を得ることで、生活に変化と楽しみをもたらします。

目標を持って練習する

楽器の練習は目標を設定し、それを達成する喜びを感じることができます。
例えば、好きな曲を一曲弾けるようになることや、コンサートで演奏することを目標にすることで、練習に対するモチベーションが高まります。目標を持って取り組むことで、自己成長を実感しながら楽しむことができます。

自己表現の手段

楽器を弾くことは、自分自身を表現する手段にもなります。
感情を音楽に乗せて演奏することで、自分の気持ちを表現したり、他人に伝えたりすることができます。音楽は言葉を超えたコミュニケーションツールであり、楽器を通じて新しい形の自己表現が可能になります。

楽器を弾く楽しみ

楽器を弾くことで得られる楽しみは無限大です。好きな曲を弾けるようになる喜び、仲間と一緒に演奏する楽しさ、目標を達成したときの達成感など、さまざまな形で音楽の楽しさを感じることができます。
日々の練習を通じて、音楽の世界にどっぷりと浸かり、豊かな時間を過ごすことができます。

音楽を作る

音楽を趣味にする方法の三つ目は、音楽を作ることです。

作曲や編曲は創造力を刺激し、自分だけのオリジナル作品を生み出す楽しみを味わえます。

現在では、専用のソフトを使えば誰でも簡単に音楽を作ることができ、ボーカロイドを使えば歌も加えることができます。ここでは、音楽を作ることの魅力についてご紹介します。

簡単に始められる音楽制作

音楽制作は、専門的な知識や設備がなくても簡単に始められるようになりました。
無料のデジタルオーディオワークステーション（DAW）や、リーズナブルな価格の音楽制作ソフトを利用すれば、パソコン一つで作曲や編曲が可能です。初心者向けのチュートリアルも充実しており、誰でも手軽に音楽制作を始めることができます。

ボーカロイドで歌を乗せる

ボーカロイドを使えば、自分の作った曲に歌を加えることができます。
ボーカロイドは、合成音声を使って歌を歌わせることができるソフトウェアで、歌詞とメロディを入力するだけで、プロ並みの歌声を作り出すことができます。
自分の作品に歌を載せることで、より一層のオリジナリティを追求することができます。

作品をシェアして反応を見る

作った音楽は、YouTubeやSNSなどで簡単にシェアすることができます。
自分の作品を多くの人に聴いてもらい、反応を見ながらモチベーションを高めることができます。
他のクリエイターやリスナーとの交流を通じて、新たなアイデアやフィードバックを得ることができ、さらなる成長に繋がります。

音楽を趣味にするメリット

音楽を趣味にすることは、様々なメリットがあります。

ストレス解消

音楽を聴くことや演奏することは、ストレス解消に非常に効果的です。
音楽を楽しむことでリラックスし、心が落ち着く瞬間を得られます。

音楽を聴くと、脳内でドーパミンが分泌され、幸福感や満足感が高まります。
また、リズムに合わせて体を動かすことで、心拍数が安定し、リラクゼーション効果が得られます。

特にクラシック音楽やヒーリングミュージックは、リラックス効果が高いとされています。

楽器を演奏することも、ストレス解消に役立ちます。自分の感情を音に乗せて表現することで、内面の緊張がほぐれ、心が軽くなる感じがします。
ピアノやギターを弾くことで、日々のストレスから解放され、リフレッシュすることができます。

音楽は、忙しい日常の中で心のバランスを保つための強力なツールです。ストレスを感じたときやリラックスしたいときに、音楽を楽しむ時間を持つことで、より健やかで前向きな生活を送ることができるでしょう。

感情表現が豊かになる

音楽を趣味にすることは、感情表現を豊かにする助けになります。
音楽は言葉を超えたコミュニケーションツールであり、自分の気持ちを自由に表現することができます。

音楽を演奏する際には、喜びや悲しみ、怒りや安らぎなど、さまざまな感情を音に乗せて表現します。

例えば、ピアノを弾くときには、強弱やテンポを変えることで感情の変化を伝えることができます。ギターやバイオリンなどの弦楽器でも、指の動きや弓の使い方によって微妙な感情のニュアンスを表現することができます。

また、作曲や編曲を通じて、自分の内面の感情を音楽に込めることができます。言葉では伝えきれない思いや感情を、音の響きやメロディに託すことで、より深い自己表現が可能になります。
これにより、自分自身をより深く理解し、他人と感情を共有することができるようになります。

音楽を趣味にすることで、日常生活でも感情表現が豊かになります。音楽を通じて感情を解放し、心のバランスを保つことで、ストレスや不安を軽減することができます。
また、他人とのコミュニケーションも円滑になり、人間関係をより深めることができるでしょう。

脳の刺激になる

音楽を趣味にすることは、脳に対しても良い刺激を与えることができます。

音楽は脳全体を活性化させる効果があり、認知機能や記憶力の向上にも寄与します。

音楽を聴くことや演奏することは、脳の複数の領域を同時に活性化させます。
リズムやメロディを理解するためには、聴覚だけでなく、感情や記憶を司る部分も関与します。これにより、脳全体がバランスよく刺激され、脳の健康維持に役立ちます。

楽器を演奏することは、特に効果的です。楽器を弾く際には、手や指の動きをコントロールするための運動神経、楽譜を読むための視覚、そして音を聴くための聴覚が同時に働きます。
これにより、脳の様々な部分が協調して働くことになり、脳のネットワークが強化されます。

さらに、音楽を学ぶことは、記憶力や集中力の向上にも繋がります。新しい曲を覚えたり、複雑なリズムを習得したりする過程で、記憶力が鍛えられます。
また、楽器の練習には集中力が必要であり、長時間の練習を通じて集中力も自然と高まります。

音楽はまた、創造力を刺激する効果もあります。作曲や編曲を行う際には、新しいメロディや和音を考え出す必要があり、これが創造的な思考を促進します。
音楽を通じて脳を活性化させることで、日常生活でも柔軟な思考や問題解決能力が向上します。

自己成長になる

音楽を趣味にすることは、自己成長に大いに役立ちます。

音楽を通じて新しいスキルを習得し、挑戦と達成のプロセスを体験することで、自己成長を実感することができます。

新しいスキルの習得

楽器の演奏や作曲など、音楽に関連するスキルを習得することで、自己成長を感じることができます。新しい楽器を学ぶ過程では、手や指の使い方を覚えたり、音符を読む力を養ったりと、様々な新しい能力を身につけることができます。
これらのスキルは、時間と努力をかけて習得するものですが、その過程で得られる達成感は非常に大きなものです。

挑戦と達成の経験

音楽には常に新しい挑戦があります。難しい曲を練習すること、新しいテクニックを習得すること、そして自分の目標を達成することは、自己成長の大きな源となります。
例えば、初めてのコンサートで演奏することや、自分の作った曲を録音して公開することは、大きな挑戦ですが、その達成感は言葉にできないほどの満足感をもたらします。

継続的な学び

音楽は一度習得すれば終わりではなく、常に学び続けることができます。
新しい曲やジャンルに挑戦することで、常に新鮮な発見と成長の機会が得られます。継続的に学び続ける姿勢は、他の分野にも応用できる貴重なスキルです。

老後の人生も豊かになる

音楽を趣味にすることは、老後の人生をより豊かで充実したものにしてくれます。

音楽を通じて、心と体の健康を維持し、社会的なつながりを保つことができます。

心と体の健康維持

音楽は心の健康に大いに貢献します。音楽を聴くことや演奏することは、ストレスを軽減し、リラクゼーション効果をもたらします。
特に、リズミカルな音楽やクラシック音楽は、心拍数を安定させ、リラックス状態を促進する効果があります。さらに、楽器を演奏することは、手指の運動にもなり、認知機能の維持にも役立ちます。

社会的なつながり

音楽を通じて新しい友人を作り、社会的なつながりを維持することができます。
合唱団や楽団に参加することで、同じ趣味を持つ人々と交流し、新しい人間関係を築くことができます。
また、音楽イベントやコンサートに参加することで、地域社会とのつながりも深まります。

生きがいと達成感

音楽を続けることで、生きがいや達成感を得ることができます。新しい曲を演奏できるようになる喜びや、音楽イベントでの演奏を成功させる達成感は、老後の生活に活力を与えます。
音楽は、生涯を通じて楽しむことができる趣味であり、年齢を重ねても新しい目標を持ち続けることができます。

脳の健康維持

音楽を学ぶことや演奏することは、脳の健康にも良い影響を与えます。楽譜を読むことや楽器を演奏することは、脳の複数の領域を同時に活性化させ、認知機能の低下を防ぐ効果があります。
特に高齢者にとって、音楽は認知症予防にも効果的であるとされています。

大人におすすめの「音楽の趣味」

音楽を趣味にすることは、大人の生活に新しい楽しみと充実感をもたらしてくれます。特に大人になってから始める楽器は、ストレス解消や自己成長、社交の場としても役立ちます。
ここでは、大人におすすめの楽器を3つご紹介します。

ボーカル（歌）

音楽の中で最も手軽に始められる趣味の一つが、ボーカル、つまり歌です。
楽器が不要で、どこでも楽しむことができるため、初心者にも取り組みやすいのが魅力です。

歌は自分の声を使って自由に表現することができるため、感情を豊かに表現する手段として最適です。好きな曲を歌うことで、心の中の思いを発散し、気分をリフレッシュすることができます。カラオケボックスや自宅でのリラックスタイムに、気軽に楽しむことができます。

また、ボーカルレッスンを受けることで、発声法や呼吸法を学び、より美しい声で歌うことができるようになります。

歌唱力を高めるための練習や、歌詞の表現方法を学ぶことは、自分の成長を実感できます。歌の練習は、自己表現の幅を広げるための貴重な経験となります。

さらに、歌は他人とのコミュニケーションツールとしても優れています。カラオケや合唱団に参加することで、新しい友人を作り、社交の場として楽しむことができます。共通の趣味を持つ仲間と一緒に歌うことで、絆を深めることができます。

ピアノ

ピアノは、大人にとって非常に魅力的な楽器の一つです。クラシックからポップスまで、幅広いジャンルの音楽を演奏でき、その奥深さと美しい音色が多くの人を魅了します。
ピアノは88鍵という広い音域を持ち、一台でメロディー、ハーモニー、リズムを同時に奏でることができます。これにより、豊かな表現力を持つ楽器として、さまざまな音楽スタイルに対応できます。自分の感情を音楽で表現するための強力なツールとなります。

ピアノは一人で完結する楽器なので、自宅でのリラックスタイムや静かな時間に楽しむことができます。

自分のペースで練習できるため、忙しい大人にもぴったりです。

また、ピアノは耳を鍛え、指先の器用さを養うため、脳の活性化にも役立ちます。ピアノの練習は、継続的な成長を感じることができるのも魅力の1つです。
初心者でも簡単な曲から始め、少しずつ難易度を上げていくことで、確実に上達していく過程が楽しめます。また、発表会やコンサートに参加することで、達成感や自信を得ることができます。

ギター

ギターは、その手軽さと多様な音楽スタイルに対応できることから、大人にとって非常に人気のある楽器です。

アコースティックギター、エレキギター、クラシックギターなど、さまざまな種類があり、自分の好みに合わせて選ぶことができます。

ギターは比較的安価で手に入れることができ、始めやすい楽器の一つです。
基本的なコードを覚えるだけでも、多くの曲を演奏できるようになるため、初心者にも取り組みやすいです。
持ち運びも簡単で、屋外での演奏や友人との集まりなど、さまざまなシチュエーションで楽しむことができます。

また、ギターは、ロック、ポップ、フォーク、ブルース、クラシックなど、幅広い音楽ジャンルに対応できます。そのため、自分の好きな音楽スタイルに合わせて演奏方法を学ぶことができます。特に、エレキギターはエフェクターを使うことで、多彩な音色を楽しむことができます。

独学or音楽教室？どっちがおすすめ？

音楽を趣味として始める際に、独学で学ぶか、音楽教室に通うかで迷う方は多いでしょう。それぞれにメリットとデメリットがあり、目的やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。
ここでは、独学と音楽教室のどちらが自分に合っているかを考えるためのポイントを紹介します。

費用を抑えるなら独学

音楽を学ぶ際に費用を抑えたいと考えるなら、独学がおすすめです。

楽器や教材の初期投資は必要ですが、レッスン料がかからないため、継続的な費用を抑えることができます。

YouTubeなどで無料でスタート可

独学の大きなメリットの一つは、YouTubeなどの無料リソースを活用できることです。
YouTubeには、多くのプロフェッショナルや愛好者が演奏方法や練習方法をアップしており、初心者でも簡単に学ぶことができます。動画を見ながら自分のペースで練習できるため、忙しい人でも気軽に始められます。

また、オンラインで提供されている無料の楽譜やタブ譜、レッスンサイトも多くあります。これらのリソースを活用することで、費用をかけずに充実した学習が可能です。特に、好きな曲を自分で選んで練習できるのは、独学の大きな魅力です。

モチベーションを保つなら音楽教室

音楽を学ぶ上でモチベーションを保つことが難しいと感じる人には、音楽教室が適しています。

ロの指導を受けることで、効率的にスキルを向上させるだけでなく、継続的なモチベーションを保つことができます。

定期的な通学や発表会がおすすめ

音楽教室では、定期的なレッスンが組まれており、計画的に学ぶことができます。定期的に学校に通うことで、練習のリズムができ、サボり癖がつくことを防ぐことができます。
また、発表会やコンサートに参加する機会がある場合、目標を持って練習に励むことができ、モチベーションを高く保つことができます。

発表会では、他の生徒と交流し、演奏を聴くことで刺激を受け、自分の成長を実感することができます。また、観客の前で演奏する経験は、大きな達成感をもたらし、自信をつける良い機会となります。

音楽教室は、モチベーションを保つだけでなく、正しい演奏技術を身につけるためにも非常に効果的です。プロの講師から直接指導を受けることで、早い段階での上達が期待でき、練習の質も向上します。